Spas Relais Santé

Le seul réseau de spas certifiés au Québec

avril 28, 2017

Connaissez-vous les soins offerts dans les Spas Relais santé ? Voici un lexique simple pour vous y retrouver.

(suite…)

avril 12, 2017

Découvrez les offres Spas Relais santé pour célébrer le retour des beaux jours.

Vous préférez utiliser vos miles de récompense Air Miles pour vous offrir des moments de détente ? Rien n’est plus simple, cliquez Air Miles pour découvrir les forfaits avantageux de nos membres ! 

Envie de vous faire plaisir ou d’offrir un cadeau ? Il n’y a pas que le chocolat à Pâques ou les fleurs à la fête des…

mars 30, 2017

Dans les billets précédents nous avons parlé des techniques de massages les plus populaires, les approches énergétiques et les techniques avec approche biomécanique

Cette semaine nous abordons les techniques de massothérapie avec « matériaux » et celles qui ont une approche un peu différente. 

Maintenant, à vous de choisir le massage qui vous convient.

Massage au bambou

Massage effectué à l’aide de bambou. Le roulement et la chaleur des bambous sur le…

mars 22, 2017

L’entreprise québécoise, guidée par l’authenticité et un réel désir d’offrir un repos total au corps et à l’esprit, célèbre cette année 40 ans d’art de vivre en santé !

C’est le 21 mars, que le Spa Eastman, véritable institution québécoise, a célèbré ses 40 ans.

Fondée en 1977 par Jocelyna Dubuc, l’entreprise a su grandir et se développer en allant toujours au-delà des tendances en matière de bien-être, d’alimentation saine…

mars 15, 2017

La semaine dernière nous avons parlé des techniques les plus connues et les techniques énergétiques.

Cette semaine nous vous parlons des techniques avec approche biomécanique.

Voici un lexique pour vous permettre de choisir le massage qui vous convient.

Techniques de massothérapie avec approche biomécanique

Kinésithérapie

La masso-kinésithérapie est l’application d’exercices basés sur des principes scientifiques adaptés au renforcement musculaire, à l’endurance et à la mobilité de personnes ayant des limitations fonctionnelles avec…

mars 11, 2017

Cette semaine, nous survolerons les techniques de massage les plus connues et les techniques avec approche énergétique.

La massothérapie englobe une panoplie de techniques. Malgré des différences de philosophie et de types de manipulations, elles partagent plusieurs points communs.

Ainsi, les principaux objectifs de la massothérapie sont d’apaiser et dénouer les tensions du corps afin de favoriser la détente (musculaire et nerveuse), la circulation sanguine et lymphatique, l’assimilation et la digestion…

février 24, 2017

C’est la relâche !

Voici quelques suggestions de nos Spas Relais santé.

 

Spa Infinima, Québec

Au Spa Infinima, les enfants de plus de 10 ans peuvent profiter des soins de massage comme les grands! Voici un forfait spécialement conçu pour partager un moment de détente et de relaxation avec votre enfant. Ce forfait comprend deux massages Infinima de 45 minutes. Le tout est accompagné d’une pause santé : fruits, biscuits et fromages…

février 16, 2017

Nos crèmes chouchou disponibles dans les boutiques en ligne des Spas Relais santé.

L’hiver est une saison très difficile pour la peau. Avec nos maisons surchauffées, le froid et le vent qui nous fouettent le visage à l’extérieur, notre peau s’assèche beaucoup plus vite qu’en été. Une bonne hydratation devient indispensable.

Bien entendu, il faut boire beaucoup d’eau, éviter l’alcool et s’assurer d’utiliser des crèmes hydratantes de bonne qualité. C’est le…

février 08, 2017

Retrouver un poids santé c’est important, augmenter notre activité physique aussi, mais parfois malgré les entraînements et la meilleure nutrition qui soit, le chemin vers notre objectif s’avère quelque peu déroutant.

Nous constatons avec surprise que parfois la peau et les tissus répondent moins bien à cette fluctuation de poids.

Certains se retrouvent avec autant de cellulite qu’en début de parcours, d’autres remarquent un relâchement des tissus, des irrégularités sur la…

février 07, 2017

À l’approche de la St-Valentin, les Spas Relais santé redoublent de créativité pour vous offrir des idées de cadeaux, d’escapades et de soins parfaits pour mettre un peu de chaleur dans votre couple et qui savent raviver la flamme ! 

Voyez les forfaits AIRMILES exclusifs aux Spas Relais santé : CLIQUEZ ICI

Ou laissez-vous tenter par une de leurs offres généreuses !

 

DEUX PAYÉS, DEUX GRATUITS !
LE STUDIO 157, OUTAOUAIS
Spa urbain, Gatineau